jueves, 23 de julio de 2015

EL COORM SE UNE A LA CAMPAÑA DE CONCIENCIACIÓN SOBRE LOS PELIGROS DE UNA MALA VISIÓN EN CARRETERA

·    Durante el periodo estival, etapa crítica para la seguridad vial, el sector desea  contribuir a la reducción de los accidentes en carretera, bajo el lema “En la carretera, tu visión es tu vida”.


·    Se trata de la primera campaña global del sector óptico, en el que establecimientos sanitarios de óptica, colegios profesionales de ópticos-optometristas nacionales y fabricantes se unen para lograr su objetivo: ni una muerte más en carretera por un problema visual.
Por primera vez, todo el sector óptico ha decidido unirse de forma conjunta en una campaña de concienciación sobre los peligros de una mala visión cuando nos ponemos al volante de nuestro automóvil. Se trata de una iniciativa promovida por la Asociación Visión y Vida ante la crítica situación en materia de seguridad vial que se produce en las carreteras españolas con los millones de desplazamientos previstos para la época estival.
La asociación  Visión y Vida quiere concienciar a los conductores del riesgo que supone enfrentarse a la carretera con problemas de visión, por lo que lleva años haciendo entender al ciudadano la necesidad de acudir a revisiones periódicas, más allá de la que nos exige la ley a la hora de renovar el carnet. Salvador Alsina, Presidente de la asociación, recuerda que “el 59% de los accidentes pueden estar causados por un problema de visión. A días de hoy, más de 6 millones de conductores tienen una deficiencia visual que influye negativamente en su conducción. Además, sabemos que hay 1 millón de conductores que ya no debería conducir, debido a esos problemas visuales”.
Por todo ello, la asociación ha hecho un llamamiento a todas las empresas del sector, incluyendo ópticas independientes, cadenas, grupos, distribuidores y fabricantes, agrupados en sus respectivas asociaciones –FEDAO, AEO, AECO, AECOP- para unirse, como ya se hizo hace años cuando consiguieron lanzar campañas televisivas sectoriales. La intención de la asociación es “que no quede un solo conductor sin saber a qué se enfrenta cuando se pone al volante sin revisarse la visión, ya que una sola dioptría de miopía mal corregida puede ser la causa de que no podamos iniciar las vacaciones sanos y salvos”, recuerda Alsina, quien se pregunta “si todos sabemos que hay que hacer la revisión del coche -el aceite, la presión de las ruedas…- ¿por qué no entendemos que tenemos que revisar el estado de nuestra visión?”.
Así, desde el día 23 de julio las redes sociales de todo sector se llenarán de mensajes preventivos y de concienciación, ya que, como explica Alsina, “nuestra voz aún no la escuchan todos los conductores, ya que no todos nos siguen en redes sociales, pero cada empresa del sector tiene una gran cantidad de seguidores, por lo que conseguiremos multiplicar el alcance de los mensajes y convertirnos juntos en un espectacular altavoz. Como versa un proverbio africano que nos encanta: si quieres ir rápido, puedes ir solo; pero para ir lejos, se necesita ir acompañado”. Todos unidos por una causa: ni una muerte más en carretera por un problema visual.
La asociación, que ya ha lanzado campañas en los paneles luminosos de las autovías con la DGT y con el Servei Català de Trànsit, se alegra ahora de conseguir unir al sector en favor del bienestar y la seguridad ciudadana, ya que, como recuerda Alsina, “aunque parezca mentira, en España hay 25 millones de personas que utilizan equipamientos ópticos para corregir sus problemas visuales y otros 6 millones que tienen problemas de visión y no lo sabe. Además, la crisis económica está generando lo que llamamos “pobreza visual”, es decir, el usuario no cambia sus equipamientos ópticos a pesar de detectar la necesidad, ya que prioriza otros aspectos de su vida. Todo ello repercute negativamente en la salud del ciudadano, además de que le sitúa ante peligros que serían evitables”.
La asociación lamenta que aún a día de hoy “existe mucho desconocimiento sobre el cuidado de la visión en todas las etapas de la vida; por ejemplo, no existe ni un Plan Nacional de Salud Visual, cuando sabemos que es por los ojos por donde recibimos el 90% de la información; sin embargo, es un sentido que descuidamos, o que no protegemos. Por ejemplo, solo el 16% de los conductores usan sus gafas de sol en la carretera, lo que implica un gran peligro para ellos, los suyos y el resto de conductores”.
“Son pequeños gestos los que marcan la diferencia entre la seguridad y el riesgo; muchos dependen del propio conductor, por ello tenemos que conseguir que todos escuchen nuestros mensajes. Es nuestro objetivo y estamos consiguiéndolo. Por ello, como Presidente, solo puedo agradecer a todos nuestros colaboradores que se hayan unido en esta campaña; no podemos tener mejor altavoz. Solo nos queda esperar a ver el resultado, que confiamos será positivo”, concluye Alsina.

viernes, 10 de julio de 2015

CONSEJOS PARA UN VERANO SIN ALTERACIONES DE LA SALUD VISUAL

Como cada año, cuando el calor empieza a apretar y las radiaciones solares se intensifican,  desde el Colegio de Ópticos-Optometristas de la Región de Murcia (COORM), no cesamos en alertar sobre la necesidad usar alta protección solar para niños y adultos, para prevenir los efectos nocivos del sol sobre los ojos.

Durante el verano los desplazamientos a espacios al aire libre y la exposición a un mayor número de aguas como mecanismo de refresco durante la época estival, multiplican los riesgos para la salud ocular.

El incremento de las radiaciones solares y mayor tiempo al aire libre pueden ocasionar daños irreversibles en la visión y en los párpados en riesgo de desarrollar ciertas enfermedades oculares por la multiplicación, debida a las altas temperaturas, de distintos microorganismos patógenos.

Para extremar la protección de los ojos, lo más aconsejable es poner gafas de sol y gafas de piscina homologadas, evitar una exposición prolongada a aparatos de aire acondicionado y visitar a tu especialista de la visión.

No en vano, numerosos estudios han demostrado que la acción regular de los rayos UVA (los que provocan el envejecimiento cutáneo) y UVB (los causantes del eritema solar, es decir, las quemaduras) sobre los ojos puede elevar el riesgo de sufrir cataratas a largo plazo, además de otros muchos problemas.

Afortunadamente, aunque nunca hay una garantía del 100% de tener algún problema ocular debido a la exposición de las radiaciones solares, la protección es bastante fácil. Lo primero es pasar por un examen visual completo para descartar cualquier anomalía y dejarse aconsejar por el óptico-optometrista, sobre la gafa de sol más adecuada para la actividad que queramos realizar con ellas. En el caso de necesitar corrección óptica también se pueden graduar. Adquirir la gafa de sol en establecimientos sanitarios de óptica nos asegura que la gafa de sol que vamos a usar es de calidad y está homologada y bloquea el 100% de la radiación UV. El uso de las gafas de sol es recomendable durante todo el año, también en días nublados.


La baja humedad y el calor contribuyen a aumentar la evaporación de las lágrimas, resecando el ojo. Lo mismo ocurre con el aire acondicionado. La sequedad ocular ocasiona picores, ardor, visión borrosa, sensibilidad a la luz y sensación de arenilla en el ojo. El oftalmólogo deberá descartar la aparición de alguna infección y en su caso poner el tratamiento más adecuado. En el caso de sequedad puede ser beneficioso el uso de lágrima artificial, pero siempre bajo recomendación de un especialista.

Frente a los riesgos asociados al verano recomendamos una serie de consejos a la hora de cuidar los ojos durante el periodo estival:

  • Usar como protección solar gafas homologadas y garantizadas. Unas buenas gafas para el sol deben cumplir estos requisitos:
        a) Contener en sus cristales filtro total de rayos UV.
b) Atenuar la claridad para evitar la incomodidad de exceso de luz.
c) No deben alterar la visión real de las formas y los colores.
d) En la playa o la montaña es interesante apostar por unas gafas polarizadas, lentes que poseen un filtro especial que bloquea la luz reflejada y permiten una visión sin reflejos. También muy aconsejables para la conducción.


  • Utilizar un sombrero, gorra o visera y protector solar.
  • Es recomendable mantener una correcta humedad en el ambiente (entre un 40-70%). Las lágrimas artificiales pueden ser útiles en determinados casos, ya que refrescan y calman las molestias oculares leves.
  • Nunca debemos frotar los ojos si nos ha entrado arena de la playa a los ojos ya que puede dañarlos.
  • Como medida de precaución es recomendable el lavado de los ojos con suero fisiológico o lágrima artificial al volver de la piscina o la playa. Mantener una buena y periódica higiene de ojos y párpados es fundamental para evitar riesgos.
  • No bañarse en espacios públicos si se tiene algún tipo de infección ocular.
  • No se recomienda abrir los ojos bajo el agua durante baño en lugares sin acondicionar, como ríos o pantanos, aunque esta sea potable.
  • Los usuarios de lentes de contacto deben extremar sus medidas de higiene ocular limpiando sus lentes y estuche con mayor frecuencia. Se recomienda evitar su uso en lugares de riesgo. Si eres usuario y tienes alguna duda sobre el uso de tus lentillas consulta a tu óptico-optometrista.
  • En la piscina, no olvidar unas gafas de natación para evitar posibles infecciones. Si usas gafas o lentillas, consulta a tu óptico-optometrista sobre la posibilidad de graduarlas.
  • No descuidar el ejercicio físico y  la alimentación sana y completa,  son importantes los alimentos antioxidantes. La vitamina A, C y E son fundamentales para la visión.
  • Descansar las horas necesarias.