miércoles, 28 de octubre de 2015

EN HALLOWEEN LA SALUD ES LO PRIMERO

El Colegio Oficial de Ópticos-Optometristas de la Región de Murcia advierte del riesgo de usar lentes de contacto cosméticas sin la supervisión de un profesional de la visión
• La Presidenta del Colegio Oficial de Ópticos-Optometristas de la Región de Murcia, Ana Belén Almaida Planes recuerda que, "las lentes de contacto son productos sanitarios que requieren una adaptación individualizada previa por parte de un óptico-optometrista para un uso seguro".
• La adquisición de las lentes de contacto fuera de los establecimientos sanitarios de óptica puede provocar consecuencias graves en la salud ocular y visual, si no se siguen las mismas pautas de uso y mantenimiento que con las lentes de contacto correctoras, aunque su uso sea esporádico.
• Las lentes adquiridas en un establecimiento sanitario de óptica bajo la supervisión de un óptico-optometrista garantizan los máximos niveles de seguridad.
Murcia, 28 de octubre de 2015.- Se acerca la noche de Halloween y cada vez es más común disfrazarse y usar como complemento lentes de contacto cosméticas.
Es importante concienciar a la población que este tipo de lentes de contacto deben adquirirse en establecimientos sanitarios de óptica, bajo la supervisión de un óptico-optometrista. La presidenta del Colegio Oficial de Ópticos-Optometristas de la Región de Murcia insiste en que el óptico-optometrista es el profesional de la visión cualificado para realizar la adaptación individualizada de todo tipo de lentes de contacto, incluidas las cosméticas, y determinar qué personas podrán llevarlas con seguridad, sin riesgo de causar problemas oculares.
Muchas personas creen que al usarlas en un corto periodo de tiempo no aparecerán estos problemas. Sin embargo, para evitarlos se deberán seguir las mismas recomendaciones que para el uso de lentes de contacto correctoras. Si estas lentes de contacto no son adquiridas en establecimientos sanitarios de óptica sin las oportunas revisiones del óptico-optometrista, los usuarios no recibirán el asesoramiento necesario sobre las pautas de uso, mantenimiento e higiene a seguir para un porte seguro y minimizar los riesgos de infecciones oculares.
Realizando un uso inadecuado de este tipo de lentes de contacto podrán aparecer síntomas como sequedad de ojos, sensación de arenilla, picor, escozor, enrojecimiento, irritación y problemas más graves como conjuntivitis, inflamación de la córnea, abrasiones corneales y pérdida de visión.
Halloween
Recomendaciones
1. Acudir a un óptico-optometrista para una prescripción y adaptación adecuadas.
2. Lavar siempre las manos antes de manipular las lentes de contacto.
3. Las lentes de contacto cosméticas suelen utilizarse como complemento de otros productos de belleza como el maquillaje. Así, deben colocarse antes de maquillarse y quitarse antes de desmaquillase.
4. Limpiar las lentes de contacto de manera cuidadosa y con regularidad, tal y como indica el Óptico-Optometrista. Frotar las lentes de contacto con los dedos y aclararlas concienzudamente antes de sumergirlas en la solución durante la noche.
5. Guardar las lentes en un portalentes apropiado y reemplazarlo como mínimo cada dos meses. Limpiar el portalentes después de cada uso y mantenerlo abierto y seco entre lavados.
6. Utilizar sólo los productos recomendados por el Óptico-Optometrista para limpiar y desinfectar las lentes. Nunca se debe reutilizar la solución y se debe desechar de acuerdo con las recomendaciones del fabricante, aunque las lentes no se usen a diario.
7. La solución salina sólo se usa para aclarar y conservar las lentes, pero no desinfecta. Las gotas humectantes tampoco están diseñadas para desinfectarlas, solo para uso cuando aparezcan síntomas de sequedad ocular.
8. Seguir siempre los plazos de reemplazo indicados por el Óptico-Optometrista.
9. Acudir al óptico-optometrista de manera regular para una revisión visual y de las lentes de contacto.
10. Ante cualquier problema o molestia con el uso de lentes de contacto, debemos quitarla y acudir al Óptico-Optometrista.

martes, 13 de octubre de 2015

LOS NIÑOS DE MURCIA, DETECTIVES DE LA VISTA

El Colegio Oficial de Ópticos-Optometristas de la Región de Murcia celebra el Día Mundial de la Optometría con la campaña infantil Visión y Educación.

Un año más, el Colegio Oficial de Ópticos-Optometristas de la Región de Murcia celebra el Día Mundial de la Optometría. El próximo viernes 16 y sábado 17 de octubre durante todo el día se organizarán dos jornadas de formación y educación visual para niños y alumnos de primaria. La actividad pone a los niños en el papel de pequeños detectives que aprenderán sobre la visión mientras investigan el caso del “Monstruo de las Dioptrías”. Para ello instalará en la plaza de la Universidad de la Merced un stand que albergará numerosas actividades relacionadas con el cuidado de los ojos y la salud visual. Entre estas actividades los niños que se acerquen,  podrán realizar talleres de manualidades, photocalls donde fotografiarse caracterizados de detectives y un circuito de juegos visuales en el que los pequeños detectives resolverán el caso del “Monstruo de las Dioptrías”.
Esta actividad contará con la colaboración de centros educativos de Murcia que fomentarán la participación de los niños de 6 a 12 años. El objetivo es dar a conocer lo importante que es la visión en el mundo escolar y en el rendimiento estudiantil,  así como recordar que el óptico-optometrista es el profesional sanitario especializado en la Atención Primaria de la Salud Visual.

Todas las actividades son gratuitas y estarán abiertas a padres y a niños en horario de 10 a 14h y de 17 a 20h.

Muchos escolares sufren disfunciones visuales que afectan a su rendimiento escolar y es importante realizar revisiones visuales periódicas para prevenir posibles problemas. Aproximadamente un 80% de la información recibida es visual. El problema es que los niños muchas veces no saben manifestar los síntomas ante un problema de la visión y pueden pasar inadvertidos por parte de los padres.  En la actividad participarán ópticos-optometristas colegiados que orientarán a los padres y a los niños acerca de la mejor manera de cuidar los ojos y todas las dudas relacionadas con la visión que puedan tener.

El Colegio Oficial de Ópticos-Optometristas de la Región de Murcia, en colaboración con el Colegio de Ópticos-Optometristas de la Comunidad Valenciana, ha desarrollado una página web  denominada www.visionyeducacion.com  en la que se puede encontrar información relacionada con la visión de los pequeños, los principales problemas visuales y sus síntomas y signos, para que tanto niños, padres y docentes adquieran un mayor conocimiento de cómo funcionan nuestros ojos y, en caso de un posible problema visual en un niño, sea más fácil reconocerlo. Con esta actividad quiere dar a conocer la existencia de esta página web.

lunes, 7 de septiembre de 2015

EL COORM RECOMIENDA QUE LOS ESCOLARES REVISEN SU VISIÓN ANTES DE SU VUELTA A LAS AULAS

o    El COORM insiste en la importancia de que los niños acudan al óptico-optometrista o a un especialista de la visión, al menos una vez al año, para detectar posibles problemas visuales que pudieran influir en el rendimiento escolar y que pueden tener una fácil solución.
o    Casi un 30% del fracaso escolar está relacionado con los problemas visuales del niño.
Murcia, 3 de septiembre de 2015. - A las preocupaciones de los padres por tener a tiempo el material escolar, se suma una recomendación vital para que el rendimiento académico de sus hijos sea el adecuado: su salud visual. Por ello, el Colegio Oficial de Ópticos-Optometristas de la Región de Murcia (COORM) recuerda la importancia de realizar a los niños revisiones visuales al inicio del curso escolar.
La presidenta del COORM, Ana Belén Almaida, declara que "es necesaria, al menos, una revisión anual de la visión, ya que uno de cada cuatro niños en edad escolar, es decir, un 25% del total, sufre algún problema visual que no ha sido detectado y   que puede afectar  a su rendimiento escolar".
Los niños pocas veces se quejan de un problema visual, por lo que, a veces, es complicado detectarlos. Existen una serie de síntomas y signos identificativos, ante los cuales, tanto padres como educadores deben estar muy atentos:
-     Enrojecimiento de los ojos.
-     Parpadeo excesivo.
-     Picor, escozor o lagrimeo
-     Malas posturas del cuerpo o la cabeza cuando mira de frente.
-     Dolores de cabeza, durante o después de realizar actividades en distancias cercanas.
-     Fruncir el ceño o taparse un ojo cuando lee o escribe.
-     Excesiva sensibilidad a la luz o fotofobia.
-     Lecto-escritura del niño (sigue la lectura con el dedo).
-     Inversión de palabras,  saltos de renglón.
-     Mejor memoria auditiva que visual.
-     Falta de concentración.
-     Errores de copias, pobres caligrafías, etc.

Si se observa en el niño alguno de estos síntomas es recomendable que se realice una visita al óptico-optometrista, ya que el mejor pronóstico es la detección y corrección temprana. Si no hay ningún defecto visual, basta con una visita anual.  

viernes, 7 de agosto de 2015

EL COORM ADVIERTE DE LOS RIESGOS DE ACCIDENTES DE TRÁFICO POR DESLUMBRAMIENTO

El 45% de los conductores no se protege habitualmente con gafas de sol

·         Conducir con el sol de frente es la situación que más fatiga visual causa a los conductores. Sin embargo, el 12% nunca utiliza gafas de sol y el 33% solo las usa de forma ocasional.

·         “El 90% de la información que se percibe al conducir llega a través de la visión”, afirma Ana Belén Almaida Planes, Presidenta del Colegio Oficial de Ópticos-Optometristas de la Región de Murcia. Por eso, las condiciones visuales son determinantes para la conducción y guardan una estrecha relación con los accidentes derivados de fallos humanos y distracciones visuales.

·         Visitar al óptico-optometrista al menos una vez al año garantiza que nuestra visión esté en perfecto estado para conducir. Sin embargo, el 46% de los automovilistas no lo hace.

Con la llegada del verano, los días más largos y el comienzo de las vacaciones, se multiplican los desplazamientos en coche y, como consecuencia, también se incrementa el número de accidentes, muchos de ellos debidos a problemas visuales sin corregir del propio conductor.

Al igual que comprobamos el estado del vehículo antes de viajar, debemos hacer lo mismo con nuestra visión, sobre todo si utilizamos corrección visual y/o superamos los 45 años de edad. Sin embargo, “el 46% de los automovilistas no revisa su visión  anualmente, aumentando, por tanto, el riesgo de sufrir accidentes de tráfico” explica Ana Belén Almaida, Presidenta del Colegio Oficial de Ópticos-Optometristas de la Región de Murcia.

Deslumbramiento, el enemigo en la carretera

Además de los factores de riesgo que más influyen en la calidad de visión de los conductores, como la edad, el estado psicofísico, las enfermedades oculares, etc., existen otros factores concurrentes, llamados externos o ambientales, que inciden de forma directa en la visión del conductor, incrementando el riesgo de accidentes de tráfico. Entre ellos destacan la conducción nocturna, la baja luminosidad por factores atmosféricos y el deslumbramiento. En este último caso, los haces de luz de los otros vehículos y la luz natural o radiación solar constituyen las dos principales fuentes de deslumbramiento al volante.

Ana B. Almaida explica que “una fotoprotección ocular adecuada, mediante gafas de sol, puede atenuar y evitar los efectos de la radiación, que se traducen en una serie de riesgos en carretera. Situaciones como conducir con el sol de frente al anochecer y al atardecer, con los reflejos en el asfalto mojado o con los destellos de la luz del mediodía sobre el capó de otros vehículos provoca, en muchos casos, pérdida temporal de visión, incrementando el riesgo de accidentes de tráfico”. Sin embargo, las estadísticas reflejan que el 12% de los conductores nunca se pone gafas de sol, el 33% reconoce que solo lo hace en algunas ocasiones y únicamente el 55% se protege de manera habitual mientras conduce.

Efectos sobre los ojos

Los conductores se encuentran más expuestos a la radiación solar que el resto de la población. El uso de gafas de sol al volante protege nuestros ojos por dos motivos:
1) Las gafas de sol ofrecen una gran calidad visual, incrementan la sensibilidad al contraste, reducen el tiempo de adaptación a los cambios de iluminación y evitan el deslumbramiento, lo que redunda en una mayor seguridad en la conducción.
2) A largo plazo, evitan la aparición de patologías oculares derivadas de una exposición prolongada a las radiaciones solares dañinas, como las cataratas, el pterigión (carnosidad blanca o de color crema que aparece en la superficie ocular) o el carcinoma epidermoide de la córnea o de la conjuntiva (tumor de la superficie ocular), lo que nos permite mantener nuestra autonomía personal en etapas avanzadas de la vida.

Gafas de sol, mejor con el asesoramiento de un óptico-optometrista

En los días soleados y en los momentos en los que haya cambios bruscos de luz, las gafas de sol son imprescindibles. Las mejores gafas de sol para conducir son las que incorporan lentes polarizadas, que reducen el deslumbramiento y facilitan la visión en ambientes muy luminosos. Los tratamientos anti-reflejantes en la superficie de las lentes, por su parte, disminuyen los reflejos, incrementado el contraste.
Pero hay que tener mucho cuidado con el lugar en el que adquirimos las gafas, ya que, según el COORM, el 70% de las gafas de sol que se venden en España no cumplen la normativa sanitaria de seguridad y calidad. Lo más recomendable es adquirir las gafas en un establecimiento sanitario de óptica, donde se cuenta con el asesoramiento de un profesional de la salud visual óptico-optometrista, quien, además de ofrecer una solución personalizada, garantiza que las gafas cumplen la normativa.

En el caso de que el conductor necesite gafas graduadas, el óptico-optometrista se ocupará, además, de que la graduación esté actualizada. “Acudir a revisiones visuales al menos una vez año, en lugar de esperar a la renovación del permiso de conducción, constituye una medida de prevención de accidentes”, concluye Ana Belén Almaida Planes.

jueves, 23 de julio de 2015

EL COORM SE UNE A LA CAMPAÑA DE CONCIENCIACIÓN SOBRE LOS PELIGROS DE UNA MALA VISIÓN EN CARRETERA

·    Durante el periodo estival, etapa crítica para la seguridad vial, el sector desea  contribuir a la reducción de los accidentes en carretera, bajo el lema “En la carretera, tu visión es tu vida”.


·    Se trata de la primera campaña global del sector óptico, en el que establecimientos sanitarios de óptica, colegios profesionales de ópticos-optometristas nacionales y fabricantes se unen para lograr su objetivo: ni una muerte más en carretera por un problema visual.
Por primera vez, todo el sector óptico ha decidido unirse de forma conjunta en una campaña de concienciación sobre los peligros de una mala visión cuando nos ponemos al volante de nuestro automóvil. Se trata de una iniciativa promovida por la Asociación Visión y Vida ante la crítica situación en materia de seguridad vial que se produce en las carreteras españolas con los millones de desplazamientos previstos para la época estival.
La asociación  Visión y Vida quiere concienciar a los conductores del riesgo que supone enfrentarse a la carretera con problemas de visión, por lo que lleva años haciendo entender al ciudadano la necesidad de acudir a revisiones periódicas, más allá de la que nos exige la ley a la hora de renovar el carnet. Salvador Alsina, Presidente de la asociación, recuerda que “el 59% de los accidentes pueden estar causados por un problema de visión. A días de hoy, más de 6 millones de conductores tienen una deficiencia visual que influye negativamente en su conducción. Además, sabemos que hay 1 millón de conductores que ya no debería conducir, debido a esos problemas visuales”.
Por todo ello, la asociación ha hecho un llamamiento a todas las empresas del sector, incluyendo ópticas independientes, cadenas, grupos, distribuidores y fabricantes, agrupados en sus respectivas asociaciones –FEDAO, AEO, AECO, AECOP- para unirse, como ya se hizo hace años cuando consiguieron lanzar campañas televisivas sectoriales. La intención de la asociación es “que no quede un solo conductor sin saber a qué se enfrenta cuando se pone al volante sin revisarse la visión, ya que una sola dioptría de miopía mal corregida puede ser la causa de que no podamos iniciar las vacaciones sanos y salvos”, recuerda Alsina, quien se pregunta “si todos sabemos que hay que hacer la revisión del coche -el aceite, la presión de las ruedas…- ¿por qué no entendemos que tenemos que revisar el estado de nuestra visión?”.
Así, desde el día 23 de julio las redes sociales de todo sector se llenarán de mensajes preventivos y de concienciación, ya que, como explica Alsina, “nuestra voz aún no la escuchan todos los conductores, ya que no todos nos siguen en redes sociales, pero cada empresa del sector tiene una gran cantidad de seguidores, por lo que conseguiremos multiplicar el alcance de los mensajes y convertirnos juntos en un espectacular altavoz. Como versa un proverbio africano que nos encanta: si quieres ir rápido, puedes ir solo; pero para ir lejos, se necesita ir acompañado”. Todos unidos por una causa: ni una muerte más en carretera por un problema visual.
La asociación, que ya ha lanzado campañas en los paneles luminosos de las autovías con la DGT y con el Servei Català de Trànsit, se alegra ahora de conseguir unir al sector en favor del bienestar y la seguridad ciudadana, ya que, como recuerda Alsina, “aunque parezca mentira, en España hay 25 millones de personas que utilizan equipamientos ópticos para corregir sus problemas visuales y otros 6 millones que tienen problemas de visión y no lo sabe. Además, la crisis económica está generando lo que llamamos “pobreza visual”, es decir, el usuario no cambia sus equipamientos ópticos a pesar de detectar la necesidad, ya que prioriza otros aspectos de su vida. Todo ello repercute negativamente en la salud del ciudadano, además de que le sitúa ante peligros que serían evitables”.
La asociación lamenta que aún a día de hoy “existe mucho desconocimiento sobre el cuidado de la visión en todas las etapas de la vida; por ejemplo, no existe ni un Plan Nacional de Salud Visual, cuando sabemos que es por los ojos por donde recibimos el 90% de la información; sin embargo, es un sentido que descuidamos, o que no protegemos. Por ejemplo, solo el 16% de los conductores usan sus gafas de sol en la carretera, lo que implica un gran peligro para ellos, los suyos y el resto de conductores”.
“Son pequeños gestos los que marcan la diferencia entre la seguridad y el riesgo; muchos dependen del propio conductor, por ello tenemos que conseguir que todos escuchen nuestros mensajes. Es nuestro objetivo y estamos consiguiéndolo. Por ello, como Presidente, solo puedo agradecer a todos nuestros colaboradores que se hayan unido en esta campaña; no podemos tener mejor altavoz. Solo nos queda esperar a ver el resultado, que confiamos será positivo”, concluye Alsina.

viernes, 10 de julio de 2015

CONSEJOS PARA UN VERANO SIN ALTERACIONES DE LA SALUD VISUAL

Como cada año, cuando el calor empieza a apretar y las radiaciones solares se intensifican,  desde el Colegio de Ópticos-Optometristas de la Región de Murcia (COORM), no cesamos en alertar sobre la necesidad usar alta protección solar para niños y adultos, para prevenir los efectos nocivos del sol sobre los ojos.

Durante el verano los desplazamientos a espacios al aire libre y la exposición a un mayor número de aguas como mecanismo de refresco durante la época estival, multiplican los riesgos para la salud ocular.

El incremento de las radiaciones solares y mayor tiempo al aire libre pueden ocasionar daños irreversibles en la visión y en los párpados en riesgo de desarrollar ciertas enfermedades oculares por la multiplicación, debida a las altas temperaturas, de distintos microorganismos patógenos.

Para extremar la protección de los ojos, lo más aconsejable es poner gafas de sol y gafas de piscina homologadas, evitar una exposición prolongada a aparatos de aire acondicionado y visitar a tu especialista de la visión.

No en vano, numerosos estudios han demostrado que la acción regular de los rayos UVA (los que provocan el envejecimiento cutáneo) y UVB (los causantes del eritema solar, es decir, las quemaduras) sobre los ojos puede elevar el riesgo de sufrir cataratas a largo plazo, además de otros muchos problemas.

Afortunadamente, aunque nunca hay una garantía del 100% de tener algún problema ocular debido a la exposición de las radiaciones solares, la protección es bastante fácil. Lo primero es pasar por un examen visual completo para descartar cualquier anomalía y dejarse aconsejar por el óptico-optometrista, sobre la gafa de sol más adecuada para la actividad que queramos realizar con ellas. En el caso de necesitar corrección óptica también se pueden graduar. Adquirir la gafa de sol en establecimientos sanitarios de óptica nos asegura que la gafa de sol que vamos a usar es de calidad y está homologada y bloquea el 100% de la radiación UV. El uso de las gafas de sol es recomendable durante todo el año, también en días nublados.


La baja humedad y el calor contribuyen a aumentar la evaporación de las lágrimas, resecando el ojo. Lo mismo ocurre con el aire acondicionado. La sequedad ocular ocasiona picores, ardor, visión borrosa, sensibilidad a la luz y sensación de arenilla en el ojo. El oftalmólogo deberá descartar la aparición de alguna infección y en su caso poner el tratamiento más adecuado. En el caso de sequedad puede ser beneficioso el uso de lágrima artificial, pero siempre bajo recomendación de un especialista.

Frente a los riesgos asociados al verano recomendamos una serie de consejos a la hora de cuidar los ojos durante el periodo estival:

  • Usar como protección solar gafas homologadas y garantizadas. Unas buenas gafas para el sol deben cumplir estos requisitos:
        a) Contener en sus cristales filtro total de rayos UV.
b) Atenuar la claridad para evitar la incomodidad de exceso de luz.
c) No deben alterar la visión real de las formas y los colores.
d) En la playa o la montaña es interesante apostar por unas gafas polarizadas, lentes que poseen un filtro especial que bloquea la luz reflejada y permiten una visión sin reflejos. También muy aconsejables para la conducción.


  • Utilizar un sombrero, gorra o visera y protector solar.
  • Es recomendable mantener una correcta humedad en el ambiente (entre un 40-70%). Las lágrimas artificiales pueden ser útiles en determinados casos, ya que refrescan y calman las molestias oculares leves.
  • Nunca debemos frotar los ojos si nos ha entrado arena de la playa a los ojos ya que puede dañarlos.
  • Como medida de precaución es recomendable el lavado de los ojos con suero fisiológico o lágrima artificial al volver de la piscina o la playa. Mantener una buena y periódica higiene de ojos y párpados es fundamental para evitar riesgos.
  • No bañarse en espacios públicos si se tiene algún tipo de infección ocular.
  • No se recomienda abrir los ojos bajo el agua durante baño en lugares sin acondicionar, como ríos o pantanos, aunque esta sea potable.
  • Los usuarios de lentes de contacto deben extremar sus medidas de higiene ocular limpiando sus lentes y estuche con mayor frecuencia. Se recomienda evitar su uso en lugares de riesgo. Si eres usuario y tienes alguna duda sobre el uso de tus lentillas consulta a tu óptico-optometrista.
  • En la piscina, no olvidar unas gafas de natación para evitar posibles infecciones. Si usas gafas o lentillas, consulta a tu óptico-optometrista sobre la posibilidad de graduarlas.
  • No descuidar el ejercicio físico y  la alimentación sana y completa,  son importantes los alimentos antioxidantes. La vitamina A, C y E son fundamentales para la visión.
  • Descansar las horas necesarias.

viernes, 26 de junio de 2015

EL COORM EMPRENDE LA CAMPAÑA “TUS OJOS NO SON UN JUGUETE, USA LENTILLAS DE CALIDAD”

  • Las lentes de contacto, son un producto sanitario que precisa de una adaptación individualizada, supervisada por un profesional óptico-optometrista para garantizar un uso correcto y sin riesgos.
  • Solo en establecimientos sanitarios de óptica, podrás adquirir tus lentes de contacto con todas las garantías.

El Colegio Oficial de Ópticos-Optometristas de la Región de Murcia, emprende una campaña de concienciación a la población sobre la adaptación de las lentes de contacto y su correcto uso. Los objetivos principales de la campaña son:

  • Potenciar la figura del óptico-optometrista como profesional sanitario de atención primaria y especialista en adaptación de lentes de contacto.
  • Situar a los establecimientos sanitarios de Óptica como lugar de referencia para la adaptación de lentes de contacto.
  • Concienciar a la población de la importancia de la adaptación individualizada de lentes de contacto, realizada por un profesional óptico-optometrista.

Las lentes de contacto son una alternativa a las gafas para la corrección a las disfunciones visuales. Tienen muchas ventajas, como permitir mayor autonomía a la hora de realizar algún deporte, evitar las pequeñas molestias y marcas que en algunas ocasiones pueden provocar las gafas, dar un mayor campo de visión, etc. Cada vez son más los usuarios que preguntan y se deciden por este tipo de corrección visual, sobre todo en verano que los días son más largos y muchos de nosotros tenemos vacaciones y podemos disfrutar de actividades al aire libre.

Para asegurar un uso y mantenimiento correcto y minimizar los riesgos del uso de las lentes de contacto es imprescindible realizar un examen visual completo, por eso el COORM aconseja que siempre se acuda a un establecimiento sanitario de óptica para adquirir las lentes de contacto, sea la primera adaptación, como la reposición de las lentes de contacto en usuarios.

El óptico-optometrista es el profesional de la visión preparado para realizar estas revisiones, aconsejar el material, reemplazo, mantenimiento, número de horas de uso y dar los consejos de un correcto uso y mantenimiento de las lentes de contacto. Solo de esta manera tendremos garantizado que las lentes de contacto que nos recomienden son las más adecuadas para nuestras necesidades visuales.


Todos los establecimientos sanitarios de óptica de la Región de Murcia dispondrán de un cartel anunciador de esta campaña.

martes, 2 de junio de 2015

EL COORM ACONSEJA PREVENIR LOS OJOS FRENTE A LA CONJUNTIVITIS PRIMAVERAL

  • Más del 25% de la población española sufre conjuntivitis primaveral

  • El COORM recomienda extremar el cuidado de los ojos, sobre todo, las personas usuarias de lentes de contacto.
Murcia, 28 de Mayo de 2015. La escasez de lluvias ha provocado un incremento de la polución en los núcleos urbanos y, como consecuencia directa, el aumento de las alergias primaverales. Es el caso de la conjuntivitis alérgica que, este año, es mayor por la floración, la escasez de lluvia y, por tanto, el aumento de la polución. Ante esta situación, el COORM, recomienda que el usuario se someta a revisiones periódicas en establecimientos sanitarios de óptica y extreme el cuidado de sus ojos, sobre todo, los usuarios de lentes de contacto.
Ana Belén Almaida, presidenta del COORM, manifiesta que “Un 25% de la población padece conjuntivitis alérgica. Los usuarios de lentes de contacto, en el caso de manifestar síntomas, deberán acudir a su óptico-optometrista, que evaluará el estado de la adaptación e indicará la solución más adecuada para cada caso

SÍNTOMAS DE LA CONJUNTIVITIS PRIMAVERAL
-       Picor y enrojecimiento, resultado de la irritación y ensanchamiento de los diminutos vasos capilares de la conjuntiva, con el resultado de rojez.
-       Sensación de cuerpo extraño, arenilla o hinchazón de los párpados.
-       Lagrimeo, ya que las glándulas de la conjuntiva reaccionan produciendo más lágrimas de lo normal.
-       Fotofobia ligera o sensibilidad a la luz.
-       Todos estos síntomas podrán ir acompañados de molestias respiratorias, congestión nasal, tos, estornudos, picor de garganta y de nariz, síntomas típicos de alergias estacionales.

CONSEJOS PARA MINIMIZAR LOS SÍNTOMAS
-       Si usas lentes de contacto, es conveniente que limites su uso cuando tengas conjuntivitis para no agravar la irritación ocular. También puedes optar por utilizarlas sólo por la tarde, cuando descienden los niveles de polen en la atmósfera. Existen
 varios reemplazos para las lentes de contacto desechables. Una buena opción, podrían ser las lentes de reemplazo diario, que impiden la acumulación de los agentes alérgenos, porque se desechan tras cada uso. Es fundamental seguir las pautas de mantenimiento, limpieza, desinfección y de reemplazo de las lentes de contacto por parte del óptico-optometrista, de ahí la importancia de las revisiones periódicas.
-       Utiliza gafas de sol para protegerte del polvo y del resto de partículas en suspensión, especialmente recomendadas en usuarios de lentes de contacto.
-       Evita frotarte los ojos.
-       El uso de compresas de agua fría, baños oculares o lágrimas artificiales podrá aliviar los síntomas, pide consejo a tu óptico-optometrista.
-       Procura no salir a pasear por el campo o por parques, donde suele haber una mayor concentración de polen.
-       Cuando viajes en coche, mantén subidas las ventanillas.
-       Evita exponerte a ambientes con polvo, a animales domésticos o a agentes irritantes que agraven los síntomas (humo, cloro de las piscinas, etc.)
-       En casa, evita la acumulación de polen cerrando las ventanas manteniendo las superficies limpias con una bayeta húmeda.
-       Utiliza humidificadores y aparatos de aire acondicionado que dispongan de filtros específicos para el polen.
-       Extrema tu higiene diaria. Al regresar a casa, dúchate y cámbiate de ropa, pues el polen se puede depositar en el pelo y las prendas.

-       Lávate las manos a menudo.